妊娠中 やってしまった

妊娠中にやってしまった事、反省

妊娠して最初つわりもありましたが母子ともに順調でした。

 

でも食べられる物がとにかくご飯(米)でした。妊娠前は野菜が大好きで、魚があまり好きではなくどっちかといえばヘルシーな方だったと思います。それが妊娠してからはご飯(米)と魚、肉、酸っぱい白菜の漬物等そして野菜は全般食べれませんでした。

 

美的ヌーボっていう葉酸サプリは飲んでいました。美的ヌーボは男性にも効果的な葉酸サプリです。

 

塩分などすごく気をつけました。もちろん陣痛が来るまで働いていました。臨月近くなってなんと一週間で2キロも体重が増えてしまい、さすがに産婦人科の先生に糖分、塩分注意!と言われ、母子手帳にもばっちり印鑑も押されてしまいかなりショックでした。

 

その時帰り際先生に言われたのが、体重増えてもわたしには全然かまわないけど出産のとき大変なのはあなただからと言われてしまいました。何となく原因はわかっていました。

 

それはたぶん水分の取りすぎです。わたしは便秘体質だったので水分を沢山取らなければと思いやったとことがいけなかったんです。それから水分をすごく気にしていたら一週間後の検診のとき1キロ体重が減っていました。

 

先生にまたなにか言われるかドキドキでしたが、何も言われずホッとしました。ほんとに反省です。出産するまでつわりはずっとありました。妊娠すると食べるものがかわると聞いてたけど。

 

180度変わったのでほんとびっくりでした。水分もほどほどですね。

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